Typowa dieta zachodnia, smażone jedzenie, słone przekąski i mięso - przyczyniają się do około 30 procent zawałów serca na całym świecie - ostrzegają naukowcy z Kanady na łamach pisma "Circulation".

Specjaliści badali zwyczaje żywieniowe mieszkańców 52 krajów. Na podstawie wyników naukowcy wyodrębnili trzy rodzaje diet: orientalną - z dużą ilością tofu, soi i różnych sosów; owocowo- warzywną - o wysokiej zawartości owoców i warzyw oraz zachodnią - o dużej zawartości smażonego jedzenia, solonych przekąsek, jaj i mięsa.

Stosowanie diety owocowo-warzywnej było związane z niższym ryzykiem ataku serca, niż stosowanie diety orientalnej i zachodniej.

"Celem naszych badań było zrozumienie tych czynników ryzyka ataków serca, na które mamy wpływ" - tłumaczy doktor Salim Phil, główny autor badań.

Wcześniejsze badania zwyczajów żywieniowych w USA i Europie doprowadziły do podobnych wniosków na temat diet owocowo-warzywnej i zachodniej. Najnowsza praca poszerzyła te odkrycie i wyodrębniła trzeci rodzaj diety - orientalną. Skład codziennej diety rekomendowanej przez Amerykański Związek Kardiologów najbardziej zbliżony jest do diety owocowo-warzywnej.

1 2 z 2

REKOMENDACJA Polecam wiadomość:   Rekomendowana: bardzo

A TERAZ...   Wyślij znajomym   Drukuj

• Nowa epidemia XXI wieku
• Nowa prostata - to proste
• Olej lniany zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu
• Mózgi samobójców nie funkcjonują normalnie
• Ulubiona muzyka zdrowa dla serca
• Przeszczep szpiku zlikwidował wirusa HIV!
• Omdlenie po zjedzeniu kanapki
• Genetyczne badania embrionów
• Internet zmienia mózg!
• Światło może naprawiać rdzeń kręgowy

Opinie: 1058

Dodaj swoją opinię!

oczywiste jest od dawna (33) wegetarianka :) 2008.10.22 09:25 że wegetarianie żyją zdrowiej i znacznie dłużej wszystkie badania... » mięsko :) (2) aga_co_lubi_miesko 2008.10.22 10:03 może i to smażone mięso nie jest zdrowe, ale ja bardzo mięsko lubię... » Jedną nogą w grobie? (4) adlerxx 2008.10.22 10:30 Ja wczoraj odebrałem wyniki lipidogramu - cholesterol prawie 300... » Tłuszcz jest zdrowy!!! (3) kowal 2008.10.22 10:29 Bardzo dobrze niech tak mówią, nie wszyscy muszą żyć, trochę... » Goleneczka. (9) Tadeusz. 2008.10.22 10:48 Dzis za pare minut bede jadl goloneczke z wody z musztarda,chrzanem... » Wierutne bzdury! (16) M27 2008.10.22 09:07 Nie wypisywalibyście takich bzdur, bo aż przykro czytać! Ciotka... » akurat (4) n 2008.10.22 10:31 Jesli zachodnia dieta jest taka niezdrowa, to dlaczego ludzie na... » Wegetarianie = chodząca... (8) bit 2008.10.22 09:39 Proszę bardzo jeść więcej ważyw i owoców. To najlepsze źródło... » Wegetarianie..... (9) dziad56 2008.10.22 10:20 ...... umierają zdrowsi !!!!!!!!!!!! » Ale za to ten smak... (2) jedzący zwyklezdrowo 2008.10.22 11:03 !!!!!!! »

1 2 3   Następne

Masz swoje poglądy? Tu jest miejsce, gdzie możesz je swobodnie wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będziemy tolerować niecenzuralnych wypowiedzi i wulgaryzmów. Wymieniaj poglądy a nie obelgi. Zasady Opinii